спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 50 мин, бег - 15 мин, прыжки - 15 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 45 мин, уборка - 120 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, растяжка - 25 мин, волейбол (игра) - 60 мин, баня - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин как то так)))

« вернуться в дневник