спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 10 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 100 мин, ручная стирка - 5 мин, стояние в очереди - 10 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 160 мин

« вернуться в дневник