спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, силовые тренировки - 15 мин, танцы (медленные) - 7 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 5 мин, уход за ребенком - 120 мин, хождение по магазинам - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин

« вернуться в дневник