спортивные занятия дневника

зарядка - 60 мин, кардио - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, пилатес, йога - 30 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, лыжный тренажер - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, хождение по магазинам - 40 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин

« вернуться в дневник