спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, силовые тренировки - 20 мин, танцы (медленные) - 5 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, уборка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, уход за ребенком - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка медленный темп - 100 мин

« вернуться в дневник