спортивные занятия дневника

зарядка - 60 мин, кардио - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, работа в офисе - 200 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, лыжный тренажер - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, современные танцы - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, спортивная ходьба - 30 мин, калланетик - 30 мин и так. снова стартуем в спортзале, сегодня минимум 2 часа буду заниматься

« вернуться в дневник