спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, приготовление еды - 90 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, чтение - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Еще на попе ползала уже второй день, говорят эффективно... на попе так жирок сжигается. А так же уругая станет.

« вернуться в дневник