спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, кардио - 60 мин, танцы (медленные) - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, чтение - 120 мин, сидение на диване - 240 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, лыжный тренажер - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, современные танцы - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Сегодня тренька

« вернуться в дневник