спортивные занятия дневника

зарядка - 60 мин, кардио - 40 мин, танцы (медленные) - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, работа в офисе - 240 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, современные танцы - 30 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 180 мин, калланетик - 30 мин

« вернуться в дневник