кардио - 60 мин, баня - 30 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, хождение по магазинам - 120 мин
По этой самой причине пришлось отложить все походы. И даже вокруг грядок никак , потому, что грязь непролазная. Плюс еще начались кд, самочувствие отвратительное. Тошнота, отеки, жор напал. Борюсь с огромным трудом. Сегодня вернулась к тренировкам, думаю быстро восстановится.
|
вход
