спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, бег - 15 мин, танцы (медленные) - 10 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 5 мин, уборка - 10 мин, сидение на диване - 25 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, уход за ребенком - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 180 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник