спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, тай-бо - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, глажение - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, одевание - 20 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 20 мин

« вернуться в дневник