спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 30 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, одевание - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, чтение - 60 мин

« вернуться в дневник