спортивные занятия дневника

зарядка - 3 мин, прыжки - 40 мин, прыжки со скакалкой - 2 мин, стэп-аэробика - 40 мин, Сон - 480 мин, глажение - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, нахождение в положении сидя - 35 мин, одевание - 3 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, приготовление еды - 25 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, ручная стирка - 10 мин, сидение на диване - 20 мин, уход за ребенком - 15 мин, чтение - 40 мин

« вернуться в дневник