спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, кардио - 5 мин, теннис - 15 мин, прыжки - 3 мин, приготовление еды - 30 мин, уборка - 240 мин, глажение - 30 мин, подметание - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 45 мин, растяжка - 2 мин, прыжки со скакалкой - 2 мин, ручная стирка - 25 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, занятие с обручем - 15 мин, бодифлекс - 60 мин

« вернуться в дневник