спортивные занятия дневника

зарядка - 20 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 40 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 30 мин, пение - 30 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, чтение - 180 мин

« вернуться в дневник