спортивные занятия дневника

уборка - 10 мин, сидение на диване - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 150 мин, уход за ребенком - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин

« вернуться в дневник