спортивные занятия дневника

растяжка - 15 мин, шейпинг - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, одевание - 30 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, чтение - 60 мин

« вернуться в дневник