спортивные занятия дневника

аэробика - 45 мин, бег - 30 мин, занятие с обручем - 30 мин, зарядка - 15 мин, прыжки со скакалкой - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 45 мин, уборка - 60 мин, чтение - 60 мин

« вернуться в дневник