спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, прыжки - 15 мин, прыжки со скакалкой - 2 мин, растяжка - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, глажение - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, одевание - 2 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка медленный темп - 130 мин, ручная стирка - 15 мин, секс (активный) - 10 мин, секс (пассивный) - 25 мин, уход за ребенком - 10 мин, чтение - 5 мин

« вернуться в дневник