спортивные занятия дневника

приготовление еды - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 150 мин, уход за ребенком - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, секс (активный) - 20 мин, массажист (кто делает) - 10 мин

« вернуться в дневник