спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, прыжки - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 1 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, уход за ребенком - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин

« вернуться в дневник