спортивные занятия дневника

зарядка - 20 мин, кардио - 5 мин, прыжки - 2 мин, прыжки со скакалкой - 3 мин, растяжка - 1 мин, мытье посуды - 2 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, работа в офисе - 120 мин, ручная стирка - 15 мин, сидение на диване - 20 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 20 мин

« вернуться в дневник