спортивные занятия дневника

бег - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, гимнастика (медленный темп) - 40 мин, силовые тренировки - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, чтение - 10 мин

« вернуться в дневник