спортивные занятия дневника

бег - 2 мин, бокс - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, прыжки - 10 мин, прыжки со скакалкой - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, мытье посуды - 30 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 10 мин

« вернуться в дневник