спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, хождение по магазинам - 20 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уборка - 20 мин, одевание - 10 мин, мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин вместо гимнастики делала БОДИФЛЕКС! Думаю входить по чуть-чуть...

« вернуться в дневник