спортивные занятия дневника

зарядка - 20 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 20 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин

« вернуться в дневник