спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, шейпинг - 30 мин, пилатес, йога - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 30 мин, уборка - 60 мин, работа в офисе - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин

« вернуться в дневник