спортивные занятия дневника

бег - 30 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин, уход за ребенком - 30 мин, зарядка - 20 мин, спортивная ходьба - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, хождение по магазинам - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, стояние в очереди - 20 мин

« вернуться в дневник