спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, бег - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, уборка - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, уход за ребенком - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, спортивная ходьба - 15 мин

« вернуться в дневник