спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, бег - 10 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, сидение на диване - 50 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, уход за ребенком - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, спортивная ходьба - 15 мин

« вернуться в дневник