спортивные занятия дневника

приготовление еды - 10 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, хождение по магазинам - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, баня - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка медленный темп - 150 мин, Ходьба в гору (уклон 15% 3,8 кмчас) - 5 мин, Велосипедный спорт (16 км в час) - 40 мин

« вернуться в дневник