спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, баня - 3 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, секс (пассивный) - 5 мин, сидение на диване - 20 мин, уборка - 3 мин, уход за ребенком - 60 мин, хождение по магазинам - 15 мин, чтение - 20 мин еще не вечер)))

« вернуться в дневник