спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, бег - 2 мин, прыжки - 25 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прыжки со скакалкой - 2 мин, уход за ребенком - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, секс (активный) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин

« вернуться в дневник