спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 50 мин, танцы в ритме диско - 40 мин, баня - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 240 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 20 мин, уход за ребенком - 20 мин, хождение по магазинам - 20 мин

« вернуться в дневник