спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 5 мин, пилатес, йога - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 60 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, хождение по магазинам - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, нахождение в положении стоя - 150 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

« вернуться в дневник