спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, уход за ребенком - 10 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, одевание - 1 мин, мытье посуды - 15 мин, прыжки - 35 мин, зарядка - 10 мин

« вернуться в дневник