спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 10 мин, работа в офисе - 540 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, тай-бо - 20 мин, хождение по магазинам - 30 мин, стояние в очереди - 10 мин, Аштанга-йога - 30 мин, Ходьба в гору (уклон 15% 3,8 кмчас) - 5 мин

« вернуться в дневник