спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 15 мин, прыжки - 4 мин, приготовление еды - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 3 мин, уборка - 15 мин, чтение - 60 мин, пение - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, письмо - 120 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, растяжка - 1 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, танец живота - 5 мин, баня - 20 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, uchioba(shkol´nika, studenta) - 200 мин

« вернуться в дневник