спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, чтение - 30 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 10 мин, ручная стирка - 30 мин, стояние в очереди - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, занятие с обручем - 5 мин

« вернуться в дневник