спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, работа в офисе - 45 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 2 мин, хождение по магазинам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин Пришлось бежать утром за маршруткой - успела

« вернуться в дневник