бег - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, растяжка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прогулка медленный темп - 20 мин
Пряничный человечек в 2009 году был занесен в Книгу рекордов Гиннеса. Самый большой в мире пряничный человечек был сделан 2 декабря 2006 года в городе Смитвилл (штат Техас, США) на ежегодном Празднике огней. Изделие весило около 600 кг (1308 фунтов и 8 унций) и достигало высоты 6 метров (20 футов). В 2008 году оно было признано мировым рекордом. В ознаменование рекорда в 2008 году в Смитвилле был установлен памятник в форме пряничного человечка. Однако рекорд был побит 9 ноября 2009 года: человечек, сделанный компанией IKEA Furuset (Осло, Норвегия), весил 651 кг.
|