спортивные занятия дневника

одевание - 5 мин, уборка - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, тай-бо - 35 мин, растяжка - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, Ходьба в гору (уклон 15% 3,8 кмчас) - 5 мин

« вернуться в дневник