спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 5 мин, пилатес, йога - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, уход за ребенком - 80 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин

« вернуться в дневник