спортивные занятия дневника

кардио - 30 мин, плавание - 40 мин, стэп тренажер - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, баня - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 15 мин, хождение по магазинам - 90 мин

« вернуться в дневник