спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, аэробика - 60 мин, шейпинг - 60 мин, силовые тренировки - 15 мин, приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 60 мин, уборка - 30 мин, глажение - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, растяжка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин

« вернуться в дневник