спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, прыжки - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прыжки со скакалкой - 7 мин, уход за ребенком - 20 мин, секс (пассивный) - 10 мин, секс (активный) - 25 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин Пыталась сжечь съеденные каллории в прогулке, но немного не дотянула

« вернуться в дневник