спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, аэробика - 40 мин, шейпинг - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 30 мин, одевание - 30 мин, уборка - 30 мин, работа в офисе - 20 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, растяжка - 15 мин, хождение по магазинам - 20 мин, секс (пассивный) - 30 мин, занятие с обручем - 30 мин

« вернуться в дневник