спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, аэробика - 60 мин, шейпинг - 60 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 60 мин, уборка - 20 мин, работа в офисе - 120 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

« вернуться в дневник