спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, прыжки - 40 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 2 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, хождение по магазинам - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, стояние в очереди - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин Нагрузила себя по полной

« вернуться в дневник